Превише бриге о здрављу може учинити да се осjећамо лоше, показало је најновије истраживање у коме је учествовало више од 15.000 одраслих. У глобалној анкети коју су научници користили за своју студију скоро двије трећине испитаника навело је да „превисока друштвена очекивања“ чине да се они осјећају преоптерећено.
Притисак да будемо здрави нас води у изгарање
Осјећај преплављености и доживљавање притиска од стране окружења да будемо потпуно здрави нас, према мишљењу стручњака, воде у потпуно супротну страну и могу у нама изазвати осјећај изгарања. Ова појава нарочито је заступљена код припадника млађих генерација (зумера и миленијалаца), које у својим 20-им и 30-им годинама имају неупоредиво више стреса и, посљедично, осјећају већи притисак да се боре за своје здравље него старија популација, пренио је Дејли Мејл.
Подаци су показали и да је велики дио информација о здрављу који су доступне на интернету (чак 53 процента), контрадикторно, односно да не постоји унифицирано мишљење и став шта је најбоље чинити да бисмо постали и остали здрави.
Ослањајући се на непровјерене, непоуздане податке, људи широм свијета осјећају се као у зачараном кругу, у коме што више пажње посвећују томе да буду добро, то се мање осјећају тако. Притиску доприносе и нереална друштвена очекивања, али и осјећај да кроз поједина стања пролазимо сами.
